出さない手紙を書く

誰に書くのか、どんな効果があるのか

出さない手紙は、亡くなった人へ、昔の恋人へ、親へ、疎遠になった友だちへ、幼い頃の自分へと書かれます。ある感情に宛てて書く人もいます。

大切なのは読む人ではありません。頭の中をぐるぐる回っていたものが形になるまで、一文ずつ順番に並べていくことです。起きたことは変わりません。それでも、書き終えると気持ちが少し軽くなる人は多いのです。

書き方

• 本物の手紙のように、相手の名前から書き始めます。
• 起きたことを、覚えているとおりに書きます。公平でなくてかまいません。
• 言えばよかったこと、あるいは言ってほしかったことを書きます。
• 終わり方は自由です。さよなら、ありがとう、答えのない問いかけ。

あまり書き直さないでください。どこにも行かない手紙です。本当のことであれば、それでいいのです。

手放す

Dearu には、そのための湖があります。手紙を紙の舟に折って水に浮かべれば、流れていって、それきりです。誰にも読まれず、どこにも送られません。AI にさえも。

何か返事がほしいなら、瓶に入れて流しましょう。湖の向こうの人（AI です）が拾って、数行の返事をくれます。湖では、宛名も署名もいりません。ただ書くだけです。

重たいときは

抱えているものが重すぎるときは、手紙だけでは足りません。信頼できる人や、地域の相談窓口に連絡してください。Dearu では、書き手の身が心配になるような手紙には、助けを求められる場所をそっと添えています。